爱游戏体育app下载 - 爱游戏平台稳定版—3款痛经食疗菜谱大推荐

本文摘要：枸杞调味兔肉原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉进适度水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具备清热肝肾、补气养血功效。 韭菜油炸羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝小块小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，重新加入食盐、味精调味。佐餐食用。 每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具备温补肝肾功效。鳖甲调味白鸽原料为鳖甲50克，白鸽1只。 将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗涤捶成碎块，放进白鸽腹内。

枸杞调味兔肉原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉进适度水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具备清热肝肾、补气养血功效。

韭菜油炸羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝小块小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，重新加入食盐、味精调味。佐餐食用。

每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具备温补肝肾功效。鳖甲调味白鸽原料为鳖甲50克，白鸽1只。

将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗涤捶成碎块，放进白鸽腹内。将白鸽放进碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再行将碗放进锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。

具备补益肝肾、调补冲任功效。

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